FriSomEnFogel.blogg.se

2014-02-01
09:25:00

Första februari
Här fick jag förhoppningar om att mitt knä blivit bättre och så känner jag av det igen... Har ju vilat det denna veckan också, och igår kände jag bara lite en liten stund när vi var ute och gick. Får kanske börja smörja in det eller linda det och se ifall det hjälper..? 
Hur som haver, igår ringde i alla fall Actic tillbaka och på fredag ska jag dit och prata med dom om det. Den lille får hänga med om ingen av mina systrar kan passa honom, vi ska ju trots allt bara prata och det skulle inte ta så mycket mer än 20min sa hon. På tal om gymmet, funderar på att fråga om man skulle kunna få ta med den lille när man tränar, så länge man håller sig till rehab-delen och att han är snäll (läs tyst). Då hade jag ju kunnat ta mig dit på förmiddagar när där ändå är lite lugnare. Det är ju inte så att det spelas någon musik eller nåt sånt som kan skada honom. Eller nu när jag tänker efter kanske dom har det? Hmm... Får kolla upp detta. Shit, får dåligt samvete när jag tänker på att "utsätta" honom för något sånt men samtidigt måste jag ju träna. Aja, fortsättning följer. 
Idag ska jag och maken börja på plankan- och squatchallange. Ska bli spännande att se ifall 30 dagar kan göra någon skillnad! 

2014-01-28
12:00:00

Tjugoåttonde januari
Så fick man äntligen tummen ur och frågade på gymmet om deras "Lifestyle"-program och så får man reda på att det kanske inte finns några lediga coacher... Suck. 
Har funderat fram och tillbaka om vad jag ska göra, Lifestyle eller Viktväktarna. Har ju använt mig av VV innan och vet att det funkar, men vill ju gärna ha hjälp med träningen också. Skiljer inte så mycket i pris heller så det har varit riktigt svårt att bestämma sig för vilket. Tänker/kan inte hålla på med det i mer än 4 månader, i just den utsträckningen att man betalar för det, så det gäller ju verkligen att välja rätt. Känner nämligen att det börjar bli dags att verkligen ta tag i det, inte bara för att det känns som att man måste utan mest för att jag vill. Så hoppas jag får samtal från dom idag så jag vet om jag kan börja nu eller inte.
 
Efter att maken har tjatat och så gott som slängt telefonen efter mig i två veckor så har jag nu bytt ut min trogna följeslagare efter 2,5år tillsammans 
 

2014-01-27
14:25:00

Tjugosjunde januari
Så skönt det känns när det verkar som att man haft rätt och den lille känns nöjdare. Två nätter i rad har han sovit dåligt så det slutat med att maken fått ha honom i selen i soffan för att jag ska få sova för att orka upp, stackarn. Men så igår sa det äntligen brak i blöjan och inatt sov han hela natten. Så nu blir det banne mig magmassage minst en gång om dagen och så håller vi tummarna för att det var det som var fel. 
Idag är maken ledig och vi har hunnit med föräldragruppsträff, boka in rytmik, hämtat bok på biblioteket, varit och handlat. Så nu är lunchen nere och strax ska jag ta mig till gymmet. Ännu en fördel när maken är hemma. Då mitt knä varken blev bättre eller sämre förra veckan så tänker jag nog hoppa över promenaderna denna veckan också då det gör riktigt ont när jag går. Konstigt nog känns det inget alls när jag kör crosstrainer och mina övningar på gymmet...

2014-01-23
13:55:00

Tjugotredje januari
Glee för hela slanten! 
Jag som längtat efter vintern och så har jag i princip bara suttit inne på dagarna hela veckan... Men det är ju så bökigt upp och ner tre våningar och sen upp och ner med vagnen i källaren. För att inte tala om alla kläder som ska på och av. Vi trivs samtidigt som vi vill flytta. Dilemma dilemma. Hitta större billigare lägenhet eller köpa eget? Båda två tar tid och vi är lite smått lata och får inte tummen ur att ta tag i det ordentligt.
Någon träning har det inte heller blivit, förutom babysimmet. Bokat av mig varje dag på passen och inte tagit mig till gymmet istället. Hoppas innerligt att jag inte gör samma sak nästa vecka. Lördag vet jag i alla fall att det blir träning, perfekt när man ändå är uppe och gymmet öppnar nio så man behöver inte hem emellan. 
Det är tur att man har en otroligt pratglad kille här hemma som förgyller dagarna! 
 
Knaskatt! 
Vet inte hur jag skulle klara mig utan mina fyra killar  <3  ^^, 
 

2014-01-12
20:30:00

Tolfte januari
Nästa vecka ska jag banne mig ta vara på vädret! Ja om prognoserna stämmer, då blir det minst en timmes promenad varje dag. Hade varit kul om man fick lite vinter i alla fall. 
Helgen är snart över och det var länge sen jag var såhär trött, fast det är ju bara att vänja sig. I eftermiddag var vi på lite kalas hos farfar. Förstörde min planering lite med att ha en hel månad utan att åka bort eller ha hem folk, men kalas kan man ju inte hoppa över bara på grund av det. Just det; tog mig till gymmet igår bl.a, så skönt om man kan komma igång och vågen kan börja visa minus så man kommer i sina kläder igen. 
Nä men om jag skulle försöka koncentrera mig på filmen igen? 
Vågade mig på att prova 
Lycka över att kunna ha dom igen! 
(eller ja, behålla en av dom på än så länge) 
 

2014-01-08
14:15:00

Åttonde januari
Om jag inte minns helt fel så är det idag ett år sedan stickan visade plus. Efter fyra dagar med "symtom" så ville vi kolla om jag hade/kände rätt. Tänk vad ens liv kan ändras fort! 
Idag vaknade lillkillen vid åtta och fick ligga och prata i lite drygt en halvtimme innan jag matade honom, fast han var lika glad ändå. Vid elva åkte vi iväg till babysimmet där han var hur duktig som helst. Han somnade äntligen på väg ut från omklädningsrummet för att sedan bli väckt 30min senare av en katt som hoppade ner på golvet framför honom. Så det var ju bara att strunta i sin egna hunger och sätta sig och mata honom. Nu har jag en liten trött kille sovandes i famnen och jag undrar när jag ska våga försöka lägga ner honom i sin säng. Jag som till och med körde en extra lång runda till badhuset för att han skulle kunna sova lite innan, men inte det inte.

2014-01-06
21:00:00

Sjätte januari
Ojdå, redan en vecka in på det nya året. Fort går det allt! Jag kommer nog inte göra som dom flesta gör; skriva en sammanfattning om vad det gångna året hade att erbjuda. Vi vet ju ändå vad det inlägget mest skulle handla om i så fall. Jag har i alla fall aldrig mått så dåligt och haft så ont för att sedan bli lyckligare än vad man någonsin kunde ana. 
Sen senaste inlägget har det hänt en del och känslorna har gått lite fram och tillbaka. Mysig jul tillsammans med familjen, dock en massa fläng fram och tillbaka mellan alla man vill träffa och umgås med. Har börjat ge ersättning 1-3ggr om dagen då den lille killen antagligen kommit in i en "växtperiod" och det inte längre räcker att amma. (Men jag kämpar vidare ändå, så länge det går.) Hade en mysig nyår med vänner som slutade betydligt senare än vad man trodde. Trodde Fluffy blivit dålig då han inte åt upp sin mat, men det visade sig att han bara inte tyckte om att ha matskålen på ett visst ställe. 
Denna veckan händer det mycket och fullt upp blir det nog. Framför allt har vi satsat på ett "mat- och träningsschena" som startar imorgon. Vi ska bli betydligt bättre med vad vi äter och planera in träningspassen så att båda känner att dom kan ta sig till gymmet, och att det finns tid så ingen av oss behöver känna att det blir orättvist. 
 
Avslutade året med denna promenad och 
första/sista box-passet. 
Som jag saknat det!
 

2013-12-14
14:30:00

Fjortonde december
Ja det har ju i princip inte blivit någon träning alls, knappt varit ute och gått om det inte varit att man skulle någonstans. Skäms och mår lite smått dåligt över bristen på motion, speciellt när man inte tänker på vad man äter. Upptäckte dock att om jag äter lagad mat mitt på dagen så var sötsuget inte lika stort på eftermiddagen/kvällen. Frågan är om jag kommer kunna börja med detta när jag är ensam hemma, han vill ju inte så gärna ligga/sitta själv medan man gör annat. Samtidigt behöver jag ju hitta "knep" för att minska suget så det blir mer hanterbart och att man inte ger med sig för suget lika lätt. Har ju hälften kvar av det jag gick upp och sen lite till för att komma ner på min "bröllops-/bekvämlighets-vikt". 
 
Tårtorna på dopet förra lördagen, mums! 
 

2013-12-03
12:30:00

Tredje december
Att man hela tiden ska glömma bort att allt tar så mycket längre tid nu när man sällan är två som kan hjälpas åt. Vi hann bara med ommöbleringen så städningen får vänta en dag till för idag hinner vi inte. Jag ska träffa min gyminstruktör idag och kolla läget, sen blir det att skynda sig till kyrkan för att träffa prästen (bättre sent än aldrig) och efter det har vi lite fler ärenden. Är så jäkla trött idag av någon konstig anledning så blir nog bara att sitta i soffan och njuta av det mysiga sällskapet. 
Testade att lägga över honom i vaggan efter första matningen igår kväll. Det gick så där så slutade med att han sov mellan oss (som vanligt) hela natten, eller ja mellan 23-05 ungefär. Sen vaknade han när makens klocka ringde, försökte få honom att somna om i nästan en kvart sen gav jag upp och så fick maken lite sällskap på morgonkvisten medan jag slumrade vidare i 40min. Blev matning och sen vaknade vi av ett sms vid tjugo över nio, så en lagom sovmorgon blev det, hihi. 
Fick lite tips som föthoppningsvis kan hjälpa, 
även om det är mysigt så vill jag inte ha honom 
mellan oss i sängen "för alltid" 
 

2013-12-01
13:00:00

Första december
Så var december äntligen här. Vädret hjälper ju inte direkt för att få den där känslan, men den kommer nog infinna sig till slut. 

Träning
Eftersom det egentligen är dags att verkligen ta tag i det och röra på fläsket (för länge sedan!) så kommer tankar och planering upp. Detta behövs verkligen då mat och träning är det sista jag tänkt på. Bestämde mig för att sätta som mål att gå promenader minst 2mil (totalt såklart) varje vecka. Har tyvärr inte riktigt lyckats hålla det men jag gör mitt bästa. Sen har jag ju också fått ett nytt pass på gymmet som vi räknade med i alla fall 2 tillfällen i veckan. Förra veckan var ju fullbokad så lyckades inte med det, denna veckan hade jag förhoppningar om mer men en flytt satte stopp för det.
Denna veckan kom jag också fram till att ett gympass ger mig "rätt" att dra bort 5km från mina två mil ifall båda inte hinns med. För att minska det dåliga samvetet och pressen att hinna med båda.
Kan dock inte skaka bort känslan att gympassen är onödiga när jag bara är där en halvtimme. Hinner med 10min kondition och jag stressar absolut inte igenom passet. Sen så får jag ju självklart grymt dåligt samvete över att lämna lillkillen. Även om det är för min egna skull (och faktiskt hans också) för att jag ska orka med. 

Nu ska inte ens mörkret kunna hindra oss 

 

 


2013-08-15
11:45:00

Femtonde augusti
Sådär ja, nu var det dags för vecka 37 och igår var det hela 90% avklarat. Gött! Första datumet som någon gissat på passerade i och med det så nu blir det inte förrän tidigast i september om folk får bestämma. Borde nog ställa in mig mer på att gå över tiden med typ två veckor, men jag litar innerligt på mina gener, hoppas och håller alla tummar och tår för att det blir max några dagar över (helst tidigare såklart). Har även bestämt mig för att kolla lite med barnmorskan nästa vecka vad hon tror, utifrån sin erfarenhet (för inte ens hon kan ju veta då alla är olika). Och så är jag grymt sugen på att fråga ifall hon tror det är en mini-, "normal"- eller megabebis som gömmer sig därinne. För själv kan man ju inte vara mer nyfiken nu!
Tog mig faktiskt till gymmet igår och jag fattar inte varför jag skjutit fram på det så länge. Det var riktigt skönt! Även om det kändes i kroppen både igår och idag så ska jag ge mig på det imorgon igen. Det är ju faktisk något som verkligen behövs.
Maken har äntligen börjat jobba nu igen efter semester och liten sjukskrivning så det är väl bara för mig att börja ta tag i saker här hemma. Har så mycket att göra men vet inte var jag ska börja... Plocka in tvätten kan vara en idé, och plocka undan all annan "skit", som har en tendes till att bli liggandes, så man får bättre perspektiv på vad som ska prioriteras. Något som jag inte ser fram emot, som får göras på Fyllinge, är att duscha odjuren. Otroligt välbehövligt men med deras klor (trots nyklippta) så är det näst intill omöjligt då dom verkligen blir hala som ormar och slinker ur greppet hur lätt som helst (trots sele på) och alla klor ute. Badkar är då att föredra då de inte riktigt kan komma upp, fast med tanke på hur stora/långa dom är så hjälper det knappt heller nuförtiden.
 
 

2013-08-12
19:00:00

Tolfte augusti
Är ganska stolt över min reaktion igår kväll när jag trampade i kattkräk, värre var det när man inser att man behöver hjälp för att komma ner på golvet i duschen så att man kan tvätta fötterna (även om jag mest skrattade åt mig själv). Saknar när det bara var att ställa sig vid handfatet och ta upp en fot i taget, haha.
En reaktion som jag däremot inte var beredd på var när jag höll på att plocka iordning i garderoben. Saknar mina vanliga kläder och av någon konstig anledning fick jag en boost till att sätta igång att träna så att jag kan använda dom igen. Fatta vad besviken man blev när man kommer på att det inte är därför man inte anväder det längre. Men några månader till, sen ska man nog komma i det mesta igen! 
Började denna dagen med att testa en kopp Hallonbladste. Tror inte det ska sätta igång något, men om det hjälper vid förlossningen och/eller efter så varför inte ge det ett försök? Känner dock att jag varit alldeles för dålig på att röra på mig sedan jag slutade jobba. Efter lite drygt en timmes promenad känns det ordentligt i magen. Men nästa vecka är jag ensam hemma hela veckan så då ska jag banne mig ta mig till gymmet, inga ursäkter längre! Det är nog för sent för att det ska hjälpa något vid förlossningen men med tanke på vilket uppehåll det kommer bli igen så skadar det nog inte att "bygga upp" lite muskler nu tills det är dags.
 
 
 

2013-06-26
16:00:00

Tjugosjätte juni
Idag är det riktigt film och mys-väder men jag är så fruktansvärt rastlös för det är typ det enda man gjort denna veckan. Men så är det ju det med ryggen som gör att jag känner att jag inte klarar av att sticka till gymmet. Det har blivit ett alldeles för långt uppehåll nu, skulle ju tränat i helgen men så kom det upp en massa, så satsar på denna söndagen som kommer. Hoppas att det blir lättare att ta sig dit om några veckor när man inte är helt slut i kroppen efter en arbetsdag.

2013-05-21
16:00:00

Tjugoförsta maj
Det var ju faktiskt lite tur att jag bokade av träningen igår, för fick ett sms med tid för naglarna på kvällen. Man känner sig så fin när man går där ifrån och har fått bort dom utväxta och har nya fina med lite nytt glitter. 
Ikväll blir det i alla fall ett gympass, har ju mitt minimum på två gånger i veckan. 
 
Förra månadens nygjorda naglar

2013-05-20
16:00:00

Tjugonde maj
Nu känner jag mig hemsk, men det blir nog att boka av vattengympan ikväll. Jag ska göra det, det är ju trots allt den bästa träningen för mig just nu, men motivationen finns inte där. Det som är jobbigast just nu är i alla fall att våga visa sig i bikini och inte ha moraliskt stöd med sig. Ja, det är så illa i mitt huvud så jag måste vara mentalt förberedd på det.